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食物热量
清炒荷兰豆的热量和减肥功效
清炒荷兰豆
热量：
855
千卡
脂肪：
100.4克
蛋白质：
9克
碳水化合物：
45.2克
钠：
10060.4毫克
钙：
149毫克
铁：
4.6毫克
钾：
428毫克
清炒荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
150
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
638
克
清炒荷兰豆热量/卡路里
855
千卡
热量855千卡,相当于
跆拳道
86分钟消耗的热量
600
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热量855千卡,相当于跆拳道86分钟消耗的热量600