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食物热量
花式蛋炒饭，零失败的热量和减肥功效
花式蛋炒饭，零失败
热量：
374
千卡
脂肪：
12.51克
蛋白质：
14.09克
碳水化合物：
28.2克
钠：
342毫克
钙：
78毫克
铁：
2.5毫克
钾：
168毫克
花式蛋炒饭，零失败
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
302
克
花式蛋炒饭，零失败热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
抹水泥
125分钟消耗的热量
180
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热量374千卡,相当于抹水泥125分钟消耗的热量180