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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量:
318
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
10.4克
碳水化合物:
18.9克
钠:
695.7毫克
钙:
147毫克
铁:
11毫克
钾:
140毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
料酒
克
25
千卡
114
千卡
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
总量
494
克
爆炒花蛤热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
看书
245分钟消耗的热量
78
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