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食物热量
清炒莲藕的热量和减肥功效
清炒莲藕
热量：
553
千卡
脂肪：
100克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
12.7克
钠：
10032毫克
钙：
59毫克
铁：
2.5毫克
钾：
10毫克
清炒莲藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
调和油
克
549
千卡
900
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
67
克
清炒莲藕热量/卡路里
553
千卡
热量553千卡,相当于
看电影
553分钟消耗的热量
60
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热量553千卡,相当于看电影553分钟消耗的热量60