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食物热量
银耳红枣羹的热量和减肥功效
银耳红枣羹
热量：
942
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
13.2克
碳水化合物：
234.4克
钠：
91毫克
钙：
123毫克
铁：
7.8毫克
钾：
2113毫克
银耳红枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干银耳
克
78
千卡
261
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
476
千卡
397
千卡
总量
297
克
银耳红枣羹热量/卡路里
942
千卡
热量942千卡,相当于
摇摆舞
209分钟消耗的热量
270
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热量942千卡,相当于摇摆舞209分钟消耗的热量270