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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
431
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
32.1克
钠：
82.5毫克
钙：
59毫克
铁：
4.7毫克
钾：
827毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
619
克
红烧茄子热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
钢铁厂工作
54分钟消耗的热量
480
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热量431千卡,相当于钢铁厂工作54分钟消耗的热量480