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食物热量
茭白爆虾的热量和减肥功效
茭白爆虾
热量：
434
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
19.4克
碳水化合物：
9.8克
钠：
177.8毫克
钙：
87毫克
铁：
2.4毫克
钾：
459毫克
茭白爆虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
总量
610
克
茭白爆虾热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
开货车
67分钟消耗的热量
390
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热量434千卡,相当于开货车67分钟消耗的热量390