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食物热量
蔬菜烤鱼的热量和减肥功效
蔬菜烤鱼
热量：
545
千卡
脂肪：
13.78克
蛋白质：
28.01克
碳水化合物：
118.249999克
钠：
102毫克
钙：
154毫克
铁：
12.25毫克
钾：
2227毫克
蔬菜烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
920
克
蔬菜烤鱼热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
插花
287分钟消耗的热量
114
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热量545千卡,相当于插花287分钟消耗的热量114