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食物热量
下饭菜—韭菜炒香干的热量和减肥功效
下饭菜—韭菜炒香干
热量：
732
千卡
脂肪：
117.61克
蛋白质：
45.389999克
碳水化合物：
89.25克
钠：
4011.7毫克
钙：
501毫克
铁：
23.74毫克
钾：
2224毫克
下饭菜—韭菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
488
克
下饭菜—韭菜炒香干热量/卡路里
732
千卡
热量732千卡,相当于
滑翔飞行
209分钟消耗的热量
210
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热量732千卡,相当于滑翔飞行209分钟消耗的热量210