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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
330
千卡
脂肪：
17.51克
蛋白质：
20.71克
碳水化合物：
5.87克
钠：
3015毫克
钙：
1285毫克
铁：
3.73毫克
钾：
213毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆腐乳
克
231
千卡
116
千卡
总量
268
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
山地车
40分钟消耗的热量
498
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热量330千卡,相当于山地车40分钟消耗的热量498