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食物热量
三鲜糯饭烧麦的热量和减肥功效
三鲜糯饭烧麦
热量：
2097
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
14.7克
碳水化合物：
131.7克
钠：
435毫克
钙：
7毫克
铁：
2.5毫克
钾：
76毫克
三鲜糯饭烧麦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饺子皮
克
886
千卡
253
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
691
克
三鲜糯饭烧麦热量/卡路里
2097
千卡
热量2097千卡,相当于
听音乐
2097分钟消耗的热量
60
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热量2097千卡,相当于听音乐2097分钟消耗的热量60