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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量：
336
千卡
脂肪：
1.15克
蛋白质：
7.62克
碳水化合物：
153.77克
钠：
335.6毫克
钙：
83毫克
铁：
2.7毫克
钾：
859毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
299
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
开车
112分钟消耗的热量
180
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热量336千卡,相当于开车112分钟消耗的热量180