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食物热量
自制辣酱火腿时蔬披萨的热量和减肥功效
自制辣酱火腿时蔬披萨
热量:
540
千卡
脂肪:
19.23克
蛋白质:
24.28克
碳水化合物:
33.64克
钠:
1495毫克
钙:
162毫克
铁:
2.66毫克
钾:
477毫克
自制辣酱火腿时蔬披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
披萨饼
克
442
千卡
276
千卡
总量
254
克
自制辣酱火腿时蔬披萨热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
减肥操
90分钟消耗的热量
360
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