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食物热量
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐的热量和减肥功效
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐
热量：
363
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
13.6克
碳水化合物：
40.6克
钠：
26.8毫克
钙：
203毫克
铁：
3.1毫克
钾：
427毫克
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
468
克
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
扭腰
61分钟消耗的热量
356
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热量363千卡,相当于扭腰61分钟消耗的热量356