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食物热量
腊肉炒油豆角的热量和减肥功效
腊肉炒油豆角
热量：
490
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
14.5克
钠：
3.3毫克
钙：
69毫克
铁：
1.9毫克
钾：
240毫克
腊肉炒油豆角
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
油豆角
克
125
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
600
克
腊肉炒油豆角热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
倒垃圾
196分钟消耗的热量
150
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热量490千卡,相当于倒垃圾196分钟消耗的热量150