夏日爽滑甜品双皮奶的热量

夏日爽滑甜品双皮奶的热量和减肥功效

夏日爽滑甜品双皮奶热量：212 千卡
脂肪：8.8克
蛋白质：13.4克
碳水化合物：102.7克
钠：132.9毫克
钙：62毫克
铁：2.2毫克
钾：285毫克

夏日爽滑甜品双皮奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋清	克	114千卡	144千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
总量	104克	夏日爽滑甜品双皮奶热量/卡路里212千卡
热量212千卡,相当于摆桌子85分钟消耗的热量150

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