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食物热量
家常水煮鱼的热量和减肥功效
家常水煮鱼
热量：
1083
千卡
脂肪：
14.69克
蛋白质：
35.2克
碳水化合物：
6.09克
钠：
188.5毫克
钙：
178毫克
铁：
4.84毫克
钾：
1074毫克
家常水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
1098
克
家常水煮鱼热量/卡路里
1083
千卡
热量1083千卡,相当于
帆船运动
361分钟消耗的热量
180
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热量1083千卡,相当于帆船运动361分钟消耗的热量180