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食物热量
荠菜包子的热量和减肥功效
荠菜包子
热量：
1057
千卡
脂肪：
1.68克
蛋白质：
13.41克
碳水化合物：
66.61克
钠：
33毫克
钙：
209毫克
铁：
2.26毫克
钾：
641毫克
荠菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
总量
743
克
荠菜包子热量/卡路里
1057
千卡
热量1057千卡,相当于
滑雪
151分钟消耗的热量
420
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热量1057千卡,相当于滑雪151分钟消耗的热量420