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食物热量
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉的热量和减肥功效
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉
热量：
665
千卡
脂肪：
45.24克
蛋白质：
42.12克
碳水化合物：
111.4克
钠：
275.3毫克
钙：
201毫克
铁：
15.16毫克
钾：
1899毫克
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆淀粉
克
351
千卡
341
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
腰果
克
277
千卡
553
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
619
克
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
走路
102分钟消耗的热量
390
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热量665千卡,相当于走路102分钟消耗的热量390