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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量：
1711
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
329.3克
钠：
64毫克
钙：
116毫克
铁：
0.7毫克
钾：
371毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
面粉
克
732
千卡
366
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
592
克
南瓜馒头热量/卡路里
1711
千卡
热量1711千卡,相当于
触身式橄榄球
214分钟消耗的热量
480
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热量1711千卡,相当于触身式橄榄球214分钟消耗的热量480