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食物热量
牛油果焗蛋的热量和减肥功效
牛油果焗蛋
热量：
303
千卡
脂肪：
25.07克
蛋白质：
22.77克
碳水化合物：
32.16克
钠：
11174毫克
钙：
129毫克
铁：
4.56毫克
钾：
633毫克
牛油果焗蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
210
克
牛油果焗蛋热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
观鸟
121分钟消耗的热量
150
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热量303千卡,相当于观鸟121分钟消耗的热量150