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食物热量
爆浆鸡排的热量和减肥功效
爆浆鸡排
热量：
692
千卡
脂肪：
24.4克
蛋白质：
45.1克
碳水化合物：
6克
钠：
619毫克
钙：
802毫克
铁：
3毫克
钾：
413毫克
爆浆鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
360
克
爆浆鸡排热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
烤面包
173分钟消耗的热量
240
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热量692千卡,相当于烤面包173分钟消耗的热量240