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食物热量
干烧鳜鱼的热量和减肥功效
干烧鳜鱼
热量：
807
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
5.9克
钠：
74.4毫克
钙：
67毫克
铁：
1.4毫克
钾：
504毫克
干烧鳜鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳜鱼
克
744
千卡
117
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
总量
879
克
干烧鳜鱼热量/卡路里
807
千卡
热量807千卡,相当于
爬泳
101分钟消耗的热量
480
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热量807千卡,相当于爬泳101分钟消耗的热量480