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食物热量
红豆沙馅的热量和减肥功效
红豆沙馅
热量：
1000
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
19.87克
碳水化合物：
162.2克
钠：
7.7毫克
钙：
89毫克
铁：
6.38毫克
钾：
1255毫克
红豆沙馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
921
千卡
329
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
总量
300
克
红豆沙馅热量/卡路里
1000
千卡
热量1000千卡,相当于
拳击
167分钟消耗的热量
360
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热量1000千卡,相当于拳击167分钟消耗的热量360