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食物热量
黄花菜木耳炒肉丝的热量和减肥功效
黄花菜木耳炒肉丝
热量：
48
千卡
脂肪：
0.94克
蛋白质：
2.98克
碳水化合物：
13.55克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
黄花菜木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
150
克
黄花菜木耳炒肉丝热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
插花
25分钟消耗的热量
114
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热量48千卡,相当于插花25分钟消耗的热量114