排骨薏米绿豆汤的热量

排骨薏米绿豆汤的热量和减肥功效

排骨薏米绿豆汤热量：2276 千卡
脂肪：25.3克
蛋白质：55.9克
碳水化合物：158.799999克
钠：110.4毫克
钙：197毫克
铁：13.7毫克
钾：1542毫克

排骨薏米绿豆汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肋排	克	1291千卡	264千卡
薏米	克	213千卡	361千卡
绿豆	克	530千卡	329千卡
藕	克	234千卡	73千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
总量	1050克	排骨薏米绿豆汤热量/卡路里2276千卡
热量2276千卡,相当于拉筋910分钟消耗的热量150

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