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食物热量
紫甘蓝香菜水晶饺的热量和减肥功效
紫甘蓝香菜水晶饺
热量：
337
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
12.2克
碳水化合物：
149克
钠：
6.3毫克
钙：
18毫克
铁：
4毫克
钾：
8毫克
紫甘蓝香菜水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
104
克
紫甘蓝香菜水晶饺热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
挖煤
56分钟消耗的热量
360
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热量337千卡,相当于挖煤56分钟消耗的热量360