冬菜窝窝头的热量

冬菜窝窝头的热量和减肥功效

冬菜窝窝头热量：2680 千卡
脂肪：46.8克
蛋白质：48克
碳水化合物：201.3克
钠：882.5毫克
钙：180毫克
铁：19毫克
钾：1302毫克

冬菜窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	732千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
梅菜	克	555千卡	292千卡
萝卜干	克	163千卡	98千卡
总量	1094克	冬菜窝窝头热量/卡路里2680千卡
热量2680千卡,相当于林业工作335分钟消耗的热量480

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