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食物热量
豆角煎蛋的热量和减肥功效
豆角煎蛋
热量:
212
千卡
脂肪:
11.44克
蛋白质:
20.53克
碳水化合物:
83.37克
钠:
10181.6毫克
钙:
249毫克
铁:
6.85毫克
钾:
589毫克
豆角煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
461
克
豆角煎蛋热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
抽烟
212分钟消耗的热量
60
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