红豆芋圆椰奶仙草冻的热量

红豆芋圆椰奶仙草冻的热量和减肥功效

红豆芋圆椰奶仙草冻热量：2135 千卡
脂肪：18.25克
蛋白质：26克
碳水化合物：207.09克
钠：6毫克
钙：86毫克
铁：6.56毫克
钾：1265毫克

红豆芋圆椰奶仙草冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红薯	克	300千卡	99千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
木薯粉	克	798千卡	358千卡
龟苓膏	克	60千卡	55千卡
椰奶	克	260千卡	187千卡
总量	1164克	红豆芋圆椰奶仙草冻热量/卡路里2135千卡
热量2135千卡,相当于打沙袋356分钟消耗的热量360

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