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食物热量
草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力的热量和减肥功效
草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力
热量：
230
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
46.33克
钠：
115.6毫克
钙：
128毫克
铁：
3.4毫克
钾：
709毫克
草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草菇
克
68
千卡
27
千卡
西兰花
克
42
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
568
克
草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
打篮球
38分钟消耗的热量
360
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热量230千卡,相当于打篮球38分钟消耗的热量360