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食物热量
水煮牛肉的热量和减肥功效
水煮牛肉
热量：
435
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
41.37克
碳水化合物：
12.5克
钠：
303.5毫克
钙：
112毫克
铁：
3.1毫克
钾：
991毫克
水煮牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
737
克
水煮牛肉热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
上厕所
435分钟消耗的热量
60
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热量435千卡,相当于上厕所435分钟消耗的热量60