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食物热量
蘑菇烩饭的热量和减肥功效
蘑菇烩饭
热量：
242
千卡
脂肪：
82.95克
蛋白质：
15.43克
碳水化合物：
65.65克
钠：
28毫克
钙：
24毫克
铁：
0.02毫克
钾：
24毫克
蘑菇烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
44
千卡
22
千卡
无盐黄油
克
143
千卡
717
千卡
面粉
克
55
千卡
366
千卡
总量
235
克
蘑菇烩饭热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
喷射雪橇
35分钟消耗的热量
420
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热量242千卡,相当于喷射雪橇35分钟消耗的热量420