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食物热量
惊艳办公室的快手便当 茄汁炒面让工作餐吃出高大上的热量和减肥功效
惊艳办公室的快手便当 茄汁炒面让工作餐吃出高大上
热量：
626
千卡
脂肪：
14.22克
蛋白质：
39.26克
碳水化合物：
162.13克
钠：
185毫克
钙：
213毫克
铁：
8.75毫克
钾：
1486毫克
惊艳办公室的快手便当 茄汁炒面让工作餐吃出高大上
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
768
克
惊艳办公室的快手便当 茄汁炒面让工作餐吃出高大上热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
掸灰尘
250分钟消耗的热量
150
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热量626千卡,相当于掸灰尘250分钟消耗的热量150