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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量:
1542
千卡
脂肪:
32.51克
蛋白质:
27.98克
碳水化合物:
159.18克
钠:
319.5毫克
钙:
51毫克
铁:
3.07毫克
钾:
455毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
676
克
水晶饺热量/卡路里
1542
千卡
热量1542千卡,相当于
跆拳道
154分钟消耗的热量
600
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