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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
86
千卡
脂肪:
0.36克
蛋白质:
2.54克
碳水化合物:
9.26克
钠:
605.4毫克
钙:
41毫克
铁:
0.96毫克
钾:
517毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
602
克
红烧茄子热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
骑独轮车
17分钟消耗的热量
300
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