自制美味酱肉包的热量

自制美味酱肉包的热量和减肥功效

自制美味酱肉包热量：4218 千卡
脂肪：133.2克
蛋白质：39.3克
碳水化合物：115.9克
钠：295.4毫克
钙：37毫克
铁：4.6毫克
钾：174毫克

自制美味酱肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1975千卡	395千卡
面粉	克	1830千卡	366千卡
橄榄油	克	266千卡	886千卡
甜面酱	克	95千卡	136千卡
老抽	克	52千卡	129千卡
总量	1140克	自制美味酱肉包热量/卡路里4218千卡
热量4218千卡,相当于骑马1054分钟消耗的热量240

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