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食物热量
麻婆豆腐盖浇饭的热量和减肥功效
麻婆豆腐盖浇饭
热量：
372
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
47.9克
碳水化合物：
41.8克
钠：
312.4毫克
钙：
35毫克
铁：
5.9毫克
钾：
985毫克
麻婆豆腐盖浇饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南豆腐
克
196
千卡
56
千卡
牛肉末
克
125
千卡
125
千卡
豆豉
克
51
千卡
254
千卡
总量
470
克
麻婆豆腐盖浇饭热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
开车
149分钟消耗的热量
150
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热量372千卡,相当于开车149分钟消耗的热量150