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食物热量
豆浆炖排骨的热量和减肥功效
豆浆炖排骨
热量:
689
千卡
脂肪:
21.1克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
2.8克
钠:
47.5毫克
钙:
18毫克
铁:
1.3毫克
钾:
322毫克
豆浆炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
排骨
克
660
千卡
264
千卡
总量
429
克
豆浆炖排骨热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
健美操
148分钟消耗的热量
280
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