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食物热量
雪梨百合桂花银耳汤的热量和减肥功效
雪梨百合桂花银耳汤
热量：
404
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.1克
碳水化合物：
126.3克
钠：
90.2毫克
钙：
59毫克
铁：
5.9毫克
钾：
2143毫克
雪梨百合桂花银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
603
克
雪梨百合桂花银耳汤热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
垒球
101分钟消耗的热量
240
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热量404千卡,相当于垒球101分钟消耗的热量240