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食物热量
枸杞银耳汤的热量和减肥功效
枸杞银耳汤
热量：
1980
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
17.1克
碳水化合物：
231.2克
钠：
261毫克
钙：
147毫克
铁：
9.1毫克
钾：
959毫克
枸杞银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
老冰糖
克
1509
千卡
397
千卡
总量
559
克
枸杞银耳汤热量/卡路里
1980
千卡
热量1980千卡,相当于
挖煤
330分钟消耗的热量
360
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热量1980千卡,相当于挖煤330分钟消耗的热量360