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食物热量
四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤的热量和减肥功效
四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤
热量:
334
千卡
脂肪:
4.8克
蛋白质:
22.4克
碳水化合物:
203.9克
钠:
28.9毫克
钙:
86毫克
铁:
6.7毫克
钾:
639毫克
四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
百合
克
17
千卡
166
千卡
玉竹
克
48
千卡
322
千卡
桂圆肉
克
247
千卡
313
千卡
芡实
克
14
千卡
144
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
134
克
四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
水球
33分钟消耗的热量
600
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