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食物热量
咖喱鸡腿卷+土豆泥的热量和减肥功效
咖喱鸡腿卷+土豆泥
热量:
1319
千卡
脂肪:
14.21克
蛋白质:
28.67克
碳水化合物:
48.33克
钠:
11253.6毫克
钙:
162毫克
铁:
6.21毫克
钾:
932毫克
咖喱鸡腿卷+土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
琵琶腿
克
1015
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1216
克
咖喱鸡腿卷+土豆泥热量/卡路里
1319
千卡
热量1319千卡,相当于
开车
528分钟消耗的热量
150
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