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食物热量
蓝莓蛋挞的热量和减肥功效
蓝莓蛋挞
热量：
791
千卡
脂肪：
13.14克
蛋白质：
20.61克
碳水化合物：
130.92克
钠：
180.6毫克
钙：
345毫克
铁：
2.58毫克
钾：
322毫克
蓝莓蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
黄桃
克
406
千卡
54
千卡
总量
1052
克
蓝莓蛋挞热量/卡路里
791
千卡
热量791千卡,相当于
开货车
122分钟消耗的热量
390
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热量791千卡,相当于开货车122分钟消耗的热量390