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食物热量
渤湃营养早餐鲍鱼粥的热量和减肥功效
渤湃营养早餐鲍鱼粥
热量：
980
千卡
脂肪：
35.7克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
78.8克
钠：
63.5毫克
钙：
861毫克
铁：
49.9毫克
钾：
547毫克
渤湃营养早餐鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
大米
克
782
千卡
391
千卡
总量
250
克
渤湃营养早餐鲍鱼粥热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
田径
131分钟消耗的热量
450
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热量980千卡,相当于田径131分钟消耗的热量450