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食物热量
糙米核桃饭团的热量和减肥功效
糙米核桃饭团
热量：
252
千卡
脂肪：
70.309999克
蛋白质：
46.83克
碳水化合物：
69.31克
钠：
3.4毫克
钙：
100毫克
铁：
3.21毫克
钾：
461毫克
糙米核桃饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
核桃
克
196
千卡
654
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
177
克
糙米核桃饭团热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
摘水果
84分钟消耗的热量
180
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热量252千卡,相当于摘水果84分钟消耗的热量180