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食物热量
花蛤紫菜汤的热量和减肥功效
花蛤紫菜汤
热量：
188
千卡
脂肪：
1.38克
蛋白质：
15.91克
碳水化合物：
7.91克
钠：
473.7毫克
钙：
203毫克
铁：
12.7毫克
钾：
496毫克
花蛤紫菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
186
千卡
62
千卡
紫菜
克
2
千卡
35
千卡
总量
305
克
花蛤紫菜汤热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
干砌墙
63分钟消耗的热量
180
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热量188千卡,相当于干砌墙63分钟消耗的热量180