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食物热量
海带结烧土豆片的热量和减肥功效
海带结烧土豆片
热量:
251
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
3.2克
碳水化合物:
19.3克
钠:
11.3毫克
钙:
54毫克
铁:
1.7毫克
钾:
588毫克
海带结烧土豆片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
海带
克
26
千卡
13
千卡
总量
496
克
海带结烧土豆片热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
读书
193分钟消耗的热量
78
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