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食物热量
椰汁芒果西米露的热量和减肥功效
椰汁芒果西米露
热量：
588
千卡
脂肪：
20.58克
蛋白质：
15.72克
碳水化合物：
120.08克
钠：
56.6毫克
钙：
13毫克
铁：
1.96毫克
钾：
643毫克
椰汁芒果西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
椰子粉
克
144
千卡
465
千卡
总量
483
克
椰汁芒果西米露热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
侧泳
74分钟消耗的热量
480
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热量588千卡,相当于侧泳74分钟消耗的热量480