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食物热量
水煮肉片的热量和减肥功效
水煮肉片
热量:
494
千卡
脂肪:
29.39克
蛋白质:
40.15克
碳水化合物:
187.73克
钠:
571.8毫克
钙:
1559毫克
铁:
22.75毫克
钾:
2928毫克
水煮肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
泡姜
克
17
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
647
克
水煮肉片热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
登山摩托
58分钟消耗的热量
510
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